やめたい習慣をやめる的な本を読みました。 途中で読むのをやめた。 全然関係ないけど、Amazon Kindle…

最近読んだ本、てまだ読んでる途中なんですが、それがこちら。 「反応しない練習」 ブッダの教え的な内容です。 す…

私は頑固なところがありまして、変化を疎み、既存のルールに従うのが嫌いじゃない人間でした。 私の興味の範囲はすご…

極力、ストレスは溜めないようにしてます。 それでもイライラしてしまうことはあるし、嫌な気持ちなることもあるし、…