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40代からの筋トレのススメ
最近、筋トレを始めたんです。 きっかけはマシンピラティスをやったこと。 数ヶ月で辞めてしまったんですが、その理…
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押入れをクローゼットへするＤＩＹ①板を外して塗装する
私の気分と運気を変えるためにやった部屋の移動。 ここからは住み良い部屋にするために改善あるのみ！ でも、期限が…
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寝室風水を実践
環境を変えるためにやったことが、部屋を移動すること。 きっかけは以下の2つ。 まず、1つ目の風水はたまたま読ん…
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変えよう、色々と
私は母と暮らしてます。 前にも書いたとおもうけど、すごい仲悪いです。 家を出ることは前提ですが、その前に今の暮…
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髪の艶出しに効果的なケア
40代に入ってから肌の変化よりも髪の変化が先にきました。 髪が長かったのですが、ともかくパサついて、うねって、…
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縁って
最近、ストレスを感じてるみたいで。 主に、というか思い当たるのは人間関係だけ。 仲がよかった職場の男の人とすご…
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玄関、トイレの掃除(風水で引き寄せ)
最近、風水の本を読んだんですが、結構面白くて。 早速いくつか実践しているところです。 すぐ実践できる風水という…
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オイル美容
私はオイルが好き。 ベタベタ気持ち悪いとかいうのもわかるけど、元々がアトピーの乾燥肌だからベタベタしてても皮膚…
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目元のシワや乾燥を改善したいのは涙袋メイクをしたいから
目元のケアは早い方がいいとは知ってたけど、あんまりやってこなかったんです。 基本的に美容関連についても「知る」…
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時間術は「ない」より「ある」思考だな
何かをしたいと思った時に、一日のスケジュールを書き出すと余白時間が見えて、時間を確保できる的なものをどこかで読…